【栄養】ファスティングのメリット・デメリットーファスティングをしてはいけないヒトー

2022年3月29日

ども、ゆたです！近年、好んでファスティングをされている方は多いのですが、実際に分子栄養学的に考えると、メリットがあるヒトもいれば逆にデメリットになるヒトもいます。ここ…