コンディショニング 【運動】肩関節の動きを良くするカンタンエクササイズ!! ー1日5分が将来を大きく変えるー 2022年8月7日 ども、ゆたです! 今日は 肩関節の動きを良くするカンタンエクササイズ!! ー1日5分が将来を大きく変えるー さて、今日は肩関節編😊 っということでま…