牛肉

【栄養】牛肉の栄養を逃さない方法ー◯◯しすぎると栄養をロスします!!ー

2023年2月18日

ども、ゆたです！今日は牛肉の栄養を逃さない方法その答えは「加熱」しすぎると栄養をロスします!! 牛肉のタンパク質やビタミンを最大限に摂るなら余熱調理で仕上げ…