栄養 【栄養】女性に嬉しい栄養素豊富の大根を活かす技 ービタミンC、鉄分吸収率がアップ!ー 2023年1月24日 ども、ゆたです! 今日は 女性に嬉しい栄養素豊富の大根を活かす方法 女性にとって「鉄」はとても大切な栄養素になりますよね! そして「ビタミンC」は鉄の吸収をアップす…