メタボ改善

【習慣】「メタボ」予防ー日々のちょっとした習慣が将来を変えるー

2022年4月20日

ども、ゆたです！今日は「メタボ」と診断される前に改善すべきことを書いていきます。メタボ予防コロナの影響で運動不足や食事の食べすぎによって太った・・・その…