【ビタミン】水溶性ビタミン「B1・B2・ナイアシン・B6・葉酸・B12」!! これを読めばビタミンに詳しくなれます!!
ども、ゆたです! 昨日は脂溶性ビタミンについてわかりやすく、詳しく書いてみました! ビタミンってなに??どのくらい摂ればいいの?? そんな疑問にお答えする内容になっていますので、ビタミンに少し…
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