選ばれる理由

 


 

Hearts Bridgeが選ばれる理由

 


 

1)根本追求できるシステム

静的・動的姿勢

世界標準動作評価などを利用した動作チェック

筋力や関節可動域テスト

体組成計での現状把握

栄養や現在の体調、生活スタイル

様々な評価項目を通して、お客様のカラダの現状を根本から把握していきます。昨今ではメディアやインターネットを通してすぐに情報が取れるため、それが本当に自分自身にとって必要なのかがわからない時代になっています。そのためダイエット情報で、ある食品が報道され、それを実践してみたけど結局効果が出ずに諦めてしまう、といったケースが非常に増えているのも事実です。トレーニングをするにも、食事を変えるにも目標を効率よく、諦めずに達成させるためにも、まずは自分のカラダと生活習慣を改めて「知る」ことを強くおススメします。

 

2)3ヶ月間で根本改善できるシステム

改善期

安定期

筋力UP期

運動機能向上期

筋肉を鍛えるためにも、筋肉を鍛えられるカラダの状態を作らなければなりません。例えば、猫背の姿勢のまま上半身の筋トレをガムシャラにやってしまったらどうなるでしょうか?肩を痛めてしまったり、猫背を強調させてしまうカラダになってしまう可能性もあります。せっかくトレーニングをしたのに、かえって姿勢を崩してしまったらもったいないですよね。家を建てるにも基礎(土台)が不安定であれば壊れてしまうように、カラダも土台となる本来の動作や安定性を獲得しなければなりません。その期分けをすることによって、不安定要素のないカラダを作ることができます。

 

3)品質管理

商品 = エクササイズ

エクササイズを品質管理!

我々にとってエクササイズは商品そのものです。カラダに関する最新の情報は常に進化しています。私たちはその最先端のスポーツ医科学に基づく、最適な解決方法をおとどけしたいと考えています。その上で肝となるのは、お客様にお伝えする「エクササイズ」です。カラダはちょっとしたことでも変化します。エクササイズはその変化を良くも悪くもしてしまう可能性があるものです。例えば、飲食店が提供するサラダのキャベツが腐っていたら…? 家電量販店で購入したエアコンが壊れていたら…? 購入した商品が期待を裏切る結果になってしまい、消費者様のためになりません。だからこそ我々にとっての商品であるエクササイズの品質を常に管理し、提供することに情熱を注いでいます。

 

4)安全

安全第一! 安心第一!

カラダを変える!その決意を持って来ていただいたお客様がもしも怪我をしてしまったら…カラダを変えようとした想いや貴重な時間を無駄にしてしまいます。それはプロフェッショナルとして管理をしておかなければならない最低限のルールです。我々はプログラムを提供する上で常に安全性に配慮しております。怪我なく、目標達成からその後のアフターフォローまでサポート致します。

 

 

5)Fun!! ー 楽しさ ー

「楽しい!」がカラダを変える!

運動は「カラダを動かすこと」です。人間はみんな筋肉や臓器、関節などを動かしながら生きています。そんな中で生活習慣から動かさなくてもよいと判断され、動かすことを忘れてしまった組織(筋肉など)もあります。その組織は機能を失い、「カラダを動かすこと」にとって悪影響を及ぼしてしまいます。それを防ぐためにはもう一度機能を回復させる、つまり運動の再学習をすることが重要です。エクササイズでそれは可能ですが、効果がでやすい学習方法としては「楽しみながら」行うことが良いとデータがでています。運動を楽しむ…そんなこともお客様と一緒に共有していきたいと思っております。

 


 

Hearts BridgeのすべてはSOAPから。