《Woman》Before & After– category –

3週間で体重-1.5kg !! 食事を変えたら、体重だけでなく便秘や体調まで改善しました！ 59歳 女性（Tさん） Before ・体重 69.5kg・便秘で酸化マグネシウムを服用・指先のピリピリした違和感があった・疲れやすさがあった・HbA1c 6.0%、血糖値108で将来が不...

60代・女性 5ヶ月間の変化 体重　64.8kg → 56.2kg（−8.6kg） 体脂肪率　36.5％ → 30.1％（−6.4％） お客様の声(◀コチラをタップ) 昨年、会社の健康診断でいくつかチェックが入り、このままではいけないと思ったことがきっかけでした。 年齢的にも「今から...

50代・女性 3ヶ月間の変化 体重　62.4kg → 57.8kg（−4.6kg） お客様の声（◀コチラをタップ） ダイエットは、食事や運動だけでなく、生活習慣そのものを見直さないとうまくいかないのだと実感しました。 続けられる方法を一緒に考えてもらえたことが、結果...

40代・女性 9ヶ月間の変化 体重　70.6kg → 58.6kg（−12.0kg） 体脂肪率　36.6％ → 29.8％（−6.8％） ウエスト 91.3cm → 84.7cm（−6.6cm） お客様の声（◀コチラをタップ） 久しぶりに履いたズボンが、去年よりも余裕をもってスッと履けたことに驚きました。...

40代・女性 5ヶ月間の変化 体重　58.2kg → 51.5kg（−6.7kg） 体脂肪率　34.6％ → 30.7％（−3.9％） ウエスト 81.0cm → 75.0cm（−6.0cm） お客様の声（◀コチラをタップ） 年に一度の健康診断の結果が思わしくなく、このままで大丈夫なのかと不安を感じたこ...

30代・女性 3ヶ月間の変化 体重　59.8kg → 56.8kg（−3.0kg） 体脂肪率　28.1％ → 21.6％（−6.5％） お客様の声（◀コチラをタップ！） パーソナルトレーニングを受けたきっかけ 運動不足の解消と体脂肪の減量を目的に、パーソナルトレーニングを始めました...

30代・男性 ４ヶ月間の変化 体重　93.0kg → 83.9kg（−9.1kg） 体脂肪率　25.1％ → 22.5％（−2.6％） ウエスト　98.9cm → 90.5cm（−8.4cm） お客様の声 地元の先輩と「ダイエット勝負」をすることになり、10kg減量が目標（負けたら10万円…！）という状況で...

30代・女性 3ヶ月間の変化 体重　59.8kg → 56.8kg（−3.0kg） 体脂肪率　28.1％ → 21.6％（−6.5％） お客様の声 パーソナルトレーニングを受けたきっかけ 運動不足の解消と体脂肪の減量を目的に、パーソナルトレーニングを始めました。 また、ロードバイク...