姿勢 × 栄養 × 機能改善で
最短で“変化を実感できる身体”へ。
科学と実践に基づいたパーソナルトレーニングで
ダイエット・ボディメイク・痛み緩和・
スポーツパフォーマンス向上をサポートします。
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“あなたに合う”プラン
０円カウンセリング
無理な勧誘は一切なし！
相談だけでもOK！
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お選びください。
Reason for choosing
Hearts Bridgeが選ばれる理由
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最短でカラダの根本改善
完全オーダーメイドプログラム
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結果を出して終わりにしない
習慣化まで見据えたサポート
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日本で“6名”しかいない育成講師
福岡でココでしか受けられない
結果を出す最強のトレーナー
Client Voice
Before & After
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多数のお客様が、これだけの結果を残せているのは
無理な我慢や追い込みではなく、
“今のカラダに合った”方法で
少しずつ変化を積み重ねることができたからです。
Personal Trainer
パーソナルトレーナー紹介
私たちは一人ひとりの状態や目的に合わせて、
無理なく、必ず結果が出るサポートをしています。
お客様のご希望やライフスタイルに合わせて
いくつかのプランをご用意しています。
パーソナルトレーニングまでの流れ
無料カウンセリング
まずは無料カウンセリングから
今のお悩みや生活習慣、
「どうなりたいか」を伺いながら
あなたに合った進め方をご提案致します。
運動が久しぶりの方、
パーソナルトレーニングが初めての方も
安心してご利用ください。
※無料カウンセリングが必要ではない方は
初回体験からスタートしていただけます。
所要時間30分/オンライン・対面どちらでもOK
無理な勧誘は一切行いません
初回体験
姿勢や動作をチェックし、最適なプログラムを構築
あなたのカラダを変えるための
根本原因を探る
―初回体験の流れ―
※パーソナルトレーニングの前に必ず初回体験を
お受けください！
※公式LINEより「初回体験」をタップされてください！
初めての方でも安心してお受けください！
・パーソナルが初めて
・何から始めればいいかわからない
・運動に苦手意識がある
・痛みや違和感があり不安
・自分に合うか試してから決めたい
初回体験を受けていただくことで目的達成の
「あなただけ」のオーダーメイドプランを
組み立てます！
パーソナルトレーニング
目的を叶える５つのステップ
Hearts Bridgeのトレーニングシステム
―パーソナルトレーニングの流れ―
こんな方が通っています
よくある質問（FAQ）
Q：運動が苦手でも大丈夫ですか？
A：もちろん大丈夫です！多くの方が運動初心者からスタートされています。
Q：年齢制限はありますか？
A：年齢制限はありません！ご年配の方でも安全に行えるプログラムをご提案します。
Q：痛みがあっても受けられますか？
A：状態を確認した上で、無理のないエクササイズを行います！
Q：持ち物は何が必要ですか？
A：動きやすい服装と靴、お飲み物をお持ちください！
― お客様へのメッセージ ―
カラダは、何歳からでも変えられます。
運動は、ただカラダを追い込むものではありません。
正しく評価し、整え、動かし、回復させることで
カラダは少しずつ変わっていきます。
Hearts Bridgeでは
その変化を一緒に積み重ねていきます。
まずは「無料カウンセリング」でお気軽にご相談ください！
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