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4月に入る前に知っておきたい「体の変化」 3月も終わり、 いよいよ4月が始まります。 この時期は ・なんとなく体がだるい ・疲れが抜けにくい ・眠りが浅い ・気分が安定しない こういった不調が出やすくなります。 実はこれ、 4月に入ってから急に起こる...