ども、ゆたです！   昨日は「なりたい自分になる」ためには理想の行動を１回だけとれればいいというものではありません。 それを継続できてこそ可能になるよ！って記事を書いてみました。 【行動科学】小さ … 続きを読む 【行動科学】新しいことは３つずつ始める!!「チェックリスト」の活用方法