【習慣】「少しだけやろう」と小さく取り掛かってみる! ーやりたくないときに有効なセルフコントロールー
ども、ゆたです! 決めたことを「今日はやりたくないなぁー」って瞬間ありませんか? 僕はあります。笑 毎日ブログやインスタグラム投稿、勉強などをしていると 時折、「サボりたい・・・…
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