【動けるからだ５つの力】怪我のリスクを減らす方法「可動と安定」

2020年11月6日

ども、ゆたです！昨日は「動けるからだ」の５つのポイントをざっくり書きました！【動けるからだのつくり方】人生を豊かにする５つの力今日は①可動と②安定の内容をわかりやすく解説し…