マスクで正しい呼吸へ

2020年6月6日

昨日までマスクで運動を行う際の危険を書きましたが、今日は逆にマスクをつけることの恩恵を書こうと思うHearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡優太です。 …