【運動】ドロップセット法ー忙しいヒトやトレーニングにマンネリ化があるヒトにオススメ！ー

2022年5月21日

ども、ゆたです！今日は、なかなかトレーニングの時間が取れないヒトにオススメ！ドロップセット法 🏃🏻‍&#x2642…