筋肉とEAA

【筋肉とEAA】BCAAとプロテインとの違い

ども、ゆたです！昨日は筋肉にはBCAAがいいよ〜って書きました。【筋肉とBCAA】適切に補給して欲しい理由今日はさらにオススメな EAA (Essential Amino Acids) について書いて…