ども、ゆたです！     昨日で「酸化」のお話を終了させようと思ったのですが、 【抗酸化の恩恵】フィトケミカルを知る!! これもあったー！ ってコトで書きます。   「油」の酸化 &nbsp…

ども、ゆたです！     昨日は 【最強!?】抗酸化食品 を書きましたが、   最後にあとの食品はググってください・・・ ってかなり投げやりにしてしまったんで、 ちゃんと書かないとダメでしょ…

ども、ゆたです！   昨日は 【絶対に避けたい!!】「老化」につながる酸化 こちらの記事を書きました！     今日は抗酸化作用が最強の食品をささっと書きます！   最強食品は に…

ども、ゆたです！   今日は「老化」について記事を書いていきます！ この記事を読むコトで体を老化させない方法が学べます。 ぜひ最後まで見ていってくださいね👍     そもそも…