【美肌へ!!】シワ、たるみもAGEsが原因!!

美容



 

ども、ゆたです!

 

昨日は肌の老化を引き起こす

「内因性要因」と「外因性要因」について書いてみました。

【美肌へ!!】肌の老化を引き起こす2つの要因

 

 

 

今日は

AGEs

 

 

AGEs(Advanced Glycation End Products)

糖化最終生成物のことです。

 

血液中に余分な糖分があると、体内のタンパク質や

脂質と結びついて変性させ、老化促進物質(AGEs)をつくりだしてしまうわけです。

 

AGEsが肌にダメージを与えることを科学的に明らかにするため、

2007年世界的な化粧品メーカーのロレアルが研究を行ったそうです。

被験者から提供してもらった皮膚を培養し、糖質を加えてAGEをつくる

実験で変化を観察しました。

 

その結果、

糖化によってコラーゲン線維にAGEsが生じると細胞は表皮が厚くなり、

真皮が萎縮する

っということがわかったそうです!

 

また

コラーゲン線維を分解する酸素の酸性が2倍近くも増加。

分解が進むと、真皮が薄くなり、コラーゲン線維とエラスチン線維の弾力性が低下します。

 

そして

AGEsを強力に抑える薬やブルーベリーを加えると、この変化が確実に抑制されたそうです!

 

つまり

肌の老化現象とAGEsの直接的な因果関係が明確に証明されたのです。

AGEsがたまらない生活やケアをすることが、美しい肌を手に入れる唯一の方法なのです!

 

 

 

シワ、たるみもAGEsが原因

 

 

AGEsは真皮のコラーゲン線維の分解だけでなく、

真皮のコラーゲン線維とエラスチン線維がつくっている立体構造にも

直接的なダメージを与えます。

 

コラーゲン線維は3本のファイバーがより合わさったようになっていて、

復元力と強度がありますが、AGEsはこのファイバーの間にくっついて

架橋をつくります。

 

すると、

バネのように伸び縮みしていたコラーゲン線維がうまく伸び縮みできなくなります。

強度もなくなり、切れやすくなってしまうのです。

 

さらに

AGEsが皮膚や血管にできると、表面にAGEsを認識する受容体のある

マクロファージという細胞が出てきて、AGEsを除去します。

 

その際に

起きる炎症反応が血管や皮膚の立体構造を破壊し、老化の原因になります。

こうして弾力を失った肌はたるみ、復元力も低下して、シワが刻まれていくのです。

 

 

 

シミ、くすみとAGEsの密接な関係

 

 

シミの色はAGEsの色です!!

 

AGEsのできる反応はメイラード反応と呼ばれて、

別名は褐色反応です。

 

AGEsが多くなるにしたがって黒ずんできます。

さらに表皮のAGEsがメラノサイトからのメラニン産生を高め、

シミを悪化させる原因になります。

 

加えて表皮にAGEsがたまると、

ターンオーバーの妨げになり、メラニン色素が排出されにくくなります。

 

またAGEsが増えると、肌は透明感を失い、黄色くくすんだようになります。

いわゆる「黄ぐすみ」といわれるのがこの現象です。

 

イヤですよね💦

だからこそAGEsが活性化しないように自分の肌に良いことをしていかなければなりませんが、明日はその具体的な方法をお伝えしていきます。

 

ぜひお楽しみに!

 

友だち追加

さて、ちょっと宣伝❗

1ヶ月に数回公式LINE友だち限定でLIVE無料トレーニングを行います。

「僕のレッスンを受けたい」そう想ってくださる方は友だち追加⬆⬆してくださいね!

 

記事がいいなって思ったら周りにシェアしてくださると、とても嬉しいです。

今日も記事を見てくださってありがとうございました。

 

ではまた。

 


 

「からだを変えたい。」

そのホンキを絶対に叶える12週間のプログラムをとどけます。

3万5,000人のからだに関わってきた確かな経験があなたのからだを導きます。

初回体験「SOAP」の詳細は下記をご参照ください。


 

ラジオ配信しています!

「ながら聞き」であなたの時間を有効活用!

健康に関することや僕の活動を配信していますので、よかったら登録して「ハート」や「笑い」や「ねぎらい」をポチッてください。w

 

 


Fitness Peace オンラインサロン 

日本全国、世界の舞台でも活動の場を広げるフィットネスインストラクター4人が主宰するサロン。「日本一、身近なフィットネスをサロンメンバーと共に創る」をモットーに、クリエイティブな場をアップデートし続けるコミュニティ。※サロン内では自分自身が「健康」を創る情報やエクササイズが日々配信されます。

またサロンメンバーには新時代を創る戦略も共有しています。
その中で僕たちが新時代に向かって突き進む上で、サロンメンバーに助けてもらったり、応援してもらったりしています。

本当にアットホームで楽しい空間が広がり、明るくて面白い未来に向かう活動をしているFitness Peace!!

あなたの参加を待っています。

月額3,000円(税込)


 

★ゆたのSNS★

Instagram:https://www.instagram.com/yuta_heartsbridge/

Facebook :https://www.facebook.com/yuta.heartsbridge

Twitter  :https://twitter.com/YutaYoshioka1