ども、ゆたです!
いつもまじめな内容ばっかりだと読むのも大変!?笑
っと勝手に想像しておりますのでお遊び企画グルメ第1弾を書いてみました!
今日は第2弾!!
美味しくて栄養価的にもオススメのご当地グルメ
今日は関東、西日本!!
先に書いておきますが、今日の内容はダイエットをしたい方は見ないでください!笑
なぜなら栄養価的にオススメではない食品も紹介するからです😂
東京
東京は美味しいものがいーーーーっぱいありますよね❗
たくさんあり過ぎてわからない。笑
ただ
僕が東京に行った時に行くお店で美味しいところがあるので
それを紹介しておきます!!
やきとり
僕は東京に出張行く時は
日本橋に行くことが多いのですが、
出張先の場所から近くの「こまちゃん」って小さな居酒屋の
やきとりがんまいっ❗
あのやきとりを食べるため・・・
いっ、いや💦 出張のついでに行くのですが、
ひとつの楽しみになっています。
やきとりたれ(もも肉) 100g エネルギー :197kcal 炭水化物 :3.5g タンパク質 :15g 脂 質 :12g ミネ・ビタ :ビタミンK、ナイアシン、パントテン酸、セレン
脂質が高いですが、余分なたれを落としてから食べると脂質が下がります。
またもも肉にはカルノシンという栄養素が入っていますので、
「抗酸化」「抗糖化」「抗疲労」という優れた効果を持っています!!
大阪
大阪と言えば、やっぱりコレですよね!
ダイエットしている方は見ないでください 😥
たこやき
いやー、コレは栄養価的にオススメなモノでは全くないのですが、
食を楽しむ!ってコトでは全然アリじゃないかなって思います❗
たこ焼き 8個123g エネルギー :317kcal 炭水化物 :45g タンパク質 :13g 脂 質 :8g ミネ・ビタ :ビタミンB12、セレン
粉もの・・・
コレは小麦なので、オススメはしません❗
ちなみに 小麦は腸を荒らしてしまうんです・・・
ただやっぱりコロナが明けて、
大阪に行ったら食べたい一品ですよね❗❗
僕の好きなたこ焼きは、
なんばにある「わなか」です。
なんばに行った時はいっつも寄っちゃいます😆
広島
もう予想がついている方・・・
ごめんなさい。
ダイエットしている方はココも飛ばしてください💦
お好み焼き
「カキを持ってこいよ!」って思った皆さま、すみません😭
僕は広島に出張行くと、やっぱり行っちゃいます・・・
あんまり遠いところは行けないんで、広島駅のお好み焼き街道なる通りが
ありますが、そこの一角の「貴ちゃん」ってとこによく行ってました。
機会があれば、そのうちココも行きたい!!
ちなみにコレも小麦粉満載なので、栄養価的にオススメの食品ではありません。。。
コチラの紹介も大阪同様の理由からです。
はい、というわけで
今日はどちらかと言うと「心の豊かさ」という内容で
おとどけしました。
コロナ明けたら食べに行きたいですね❗❗
以上です。
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また行きないなぁ。笑