ども、ゆたです！
昨日は体幹を安定させながら可動させるトレーニングをご紹介しました。
いつも固っ苦しい内容ばかりだと読むのも一苦労だと思うので、
今日は楽しく別パターンでお届けします！
女性に見られている筋肉ランキング５選
この内容は僕がネットサーフィンをして調べた結果をお伝えしていきます！
もし「私はココがポイントよ！」って時はこっそり教えてくださいね。笑
さっ、それでは早速参りましょ〜😃
第５位 脚とお尻
😩 たるんたるんの脚
😩 垂れ下がったお尻
それよりか、
😁 引き締まった脚
😁 キュッと上がったお尻
椅子に座ることが多い日本人は、どうしても下半身がだら〜んとなる方が多い・・・
逆にその中でも引き締まった脚をしていれば、目を引く！ 脚のトレーニングが嫌いな方は多いですが、十分にトレーニングをする理由は作れますよ！笑
（不純な動機 笑）
第４位 胸
女性も男性も大好き大胸筋！
胸のトレーニングが嫌いな男性は少ないのではないでしょうか？？
（ゆたの勝手な思い込みw）
胸のトレーニングが終わった後に、筋肉の張り感を見ると
ちょっと見続けてしまう気持ちがわかるヒト！
一緒に周りの目を気にせず、ナルちゃん街道突き進みましょう。笑
（白い目で見ないで・・・w）
第３位 腹筋
やっぱりココは必須だよね。
誰しもが割れた腹筋に憧れを抱き、
女性も割れた腹筋を触りたくなる衝動に駆られるのではないでしょうか？？
（思い込み・・・w）
飽食の時代と言われた現代で、食事の管理をするコトが
かなりモチベーションが持続しないと難しい気がします。
しかし、それを乗り越えて割れた腹筋を手に入れた時
こころにも自信が沸いているはずです。
男性の皆様、割れた腹筋を手に・・・
いやっ、腹に入れましょう！！🔥
第２位 背中
男は背中で語れ・・・
っと言われますが、
（古い考えか・・・）
背中のトレーニング、やっていますか？？
自分の目には見えていないし、普段は服で隠れているので見えないのですが、 実際にトレーニングしている背中は服の上からでも僕はわかります。
一部だけ（胸など）を鍛えるトレーニングばかりやっていると、
見た目のバランスも悪くなるし、骨格バランスも悪くなります。
大切なのはバランスよく鍛えるコト🔥
そして、映えある
第１位 腕
上着からチラリと見える腕の筋肉。
腕はやっぱり鍛えないと‼️
この結果に驚いた男性は、ぜひ今後腕のトレーニングを強化してみてください！
はい、いかがでしたでしょうか？？
意外や意外！
男性が鍛えたい部位と、女性が振り向くポイントは違うみたいですね！
日々の積み重ねが未来のあなたを創ります。
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ゆたがスーパーマリオ並みにジャンプして喜びます 🙂 笑
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今日も記事を見てくださってありがとうございました。
ではまた。
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へなちょこな僕の筋肉なので、もっと頑張ります！笑