健康は「無形資産」

Hearts Bridge

最近、大好きなお酒を飲む時間を減らしている

Hearts Bridgeパーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡です。

 

 

 

僕の健康法のひとつに

ごくたまーに、明るいうちにお酒を飲めることがあるのですが、

そんな時に幸せを感じますし、その精神状態はとっても健康そのものだと思います。

 

 

でもそれは毎日できるはずもなく、1ヶ月に1回もできません。

だからそんな日があったら、余計に幸せを感じずにはいれないのです。笑

 

 

 

でもここ最近、クリエイティブな発想を求められる依頼や自分の仕事が多く

なっていて、お酒を飲まない方が次の日のパフーマンスが圧倒的にいいので

お酒を飲む時間と回数を減らしています。

 

 

なぜなら僕にとって

仕事自体が楽しいから、どんな状況でも仕事をできていて、

やりたいことが前に進む1日1日が健康そのものになっちゃっているんですよね。

 

 

だからこそ「健康」って言葉は一応定義があるけども、

僕自身そうであるように、その言葉通りの意味では、

「個人個人の健康」は創れないようになっていると思います。

 

 

 

人生100年時代

 

これから人間の寿命は「100歳まで」がスタンダードになってくる時代です。

 

 

 

その上で、最後の10年はどのように生きますか??

 

寝たきり・・・・ではなく、

「健康的に」毎日を元気に過ごしたいですよね。

 

 

 

たとえお金があっても、土地があっても

有形資産がいくらあっても毎日を健康的に過ごすことは

叶いません。

 

 

 

僕は死ぬ寸前まで仕事ができていて、お酒を楽しく飲めていたら

素敵だなって思います。笑

 

 

100歳のおじいちゃんが死ぬ寸前まで

PC叩いて、片手にお酒を持っていたら

なんかすごいでしょww

 

 

そんなことができるのも

「健康」という形のない資産・・・

 

 

つまり

「無形資産」を創っていくことが大切です。

 

 

 

それは一気に創れるはずもなく、

やっぱり日々の積み重ねになります。

 

 

 

あなたの「健康」はどんな形をしていますか??

 

「無形資産」はあなた次第で形を変えます。

 

 

 

「今」の日常が「将来」の無形資産につながっていきます。

 

ぜひ

毎日を「未来の自分」のために「良い形」を創っていってください。

 

ではまた。

 

 


 

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